1.Wstęp - Co dowiesz się z artykułu: Suplementy na szumy uszne - poprawiające ukrwienie krążenie, ciśnienie i dotlenienie głowy?
Kolejną próbą leczenia szumów usznych jest zażywanie suplementów poprawiających krążenie krwi w mózgu lub układzie słuchowym. W tym artykule dowiesz się więcej na temat badań naukowych dotyczących suplementów i ich wpływu na ukrwienie głowy Zorientujesz się również, jakie istnieją suplementy poprawiające ukrwienie mózgu i jakie wybierać. Ponadto dowiesz się, jakimi kryteriami należy się kierować przy wyborze tego środka spożywczego. Wreszcie uzyskasz informacje jakie są korzyści z regularnego stosowania suplementów poprawiających ukrwienie mózgu, ucha zewnętrznego, ucha środkowego i ucha wewnętrznego. Na końcu poznasz moje doświadczenia i opinię związane z ich stosowaniem.
2. W jaki sposób suplementy, które mają wpływ na prawidłowe krążenie i ciśnienie i dotlenienie głowy mogą wpływać na szumy uszne?
Istnieje wiele przyczyn szumu w uszach ( patrz artykuł o przyczynach szumów usznych link). Jednym z nich może być słabe krążenie w głowie. Odpowiednie ukrwienie mózgu i układu słuchowego odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i funkcjonowania naszego organizmu. Mózg oraz narząd słuchu jest jednym z najbardziej aktywnych metabolicznie narządów w naszym ciele i potrzebuje stałego dopływu tlenu i składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Utrzymanie odpowiedniego ukrwienia mózgu jest ważne dla zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak np. choroba Alzheimera, a także dla poprawy pamięci, koncentracji i innych funkcji poznawczych. Dopływ nieodpowiedniej ilości krwi do układu słuchowego i części mózgu odpowiedzialnej za odbiór sygnałów może powodować szumy uszne.
Przyczynami zaburzeń krążenia krwi w mózgu lub narządzie słuchu mogą być zakrzepy lub miażdżyca tętnic. Blaszka miażdżycowa to różne substancje odkładające się od strony wewnętrznej ściany tętnicy. Składa się ona z tłuszczów i cholesterolu, włókien kolagenowych i soli wapnia. Narastanie blaszki miażdżycowej prowadzi do zwężenia, a później nawet do zamknięcia tętnicy.
Istnieją liczne badania naukowe, które wskazują na to, że niektóre suplementy mogą poprawić ukrwienie mózgu, przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych lub znacząco zmniejszyć głośność szumów usznych. Naukowcy wykryli, że suplementy zawierające w swym składzie odpowiednie zioła (patrz artykuł zioła na szumy uszne) witaminy (patrz artykuł witaminy na szumy uszne), składniki mineralne (patrz artykuł link) mogą zmniejszyć uciążliwość szumów usznych. Jednak to może nie wystarczyć, dlatego osiągnąć zamierzony cel konieczna jest także równoczesna: aktywność fizyczna, zaprzestanie picia alkoholu i palenia papierosów, odpowiednia dieta i masa ciała.
3. Przykłady suplementów na szumy uszne, poprawiających ukrwienie, krążenie, ciśnienie i dotlenienie głowy
2. Resweratrol
Artykuł o resweratrolu oraz w jakich sklepach internetowych można go kupić znajdziesz pod tym linkiem
3. Ekstrakt z kory sosny
Artykuł o ekstrakcie z kory sosny oraz w jakich sklepach internetowych można go kupić znajdziesz pod tym linkiem
4. Ekstrakt z pestek winogron
Artykuł o ekstrakcie oraz w jakich sklepach internetowych można go kupić znajdziesz pod tym linkiem
6. Corsanum
więcej informacji i moją opinie o Corsanum znajdziesz pod tym linkiem https://oszumach.pl/corsanum-wplywa-na-krazenie-krwi-w-glowie-i-na-tinnitus/
7. Cardiobon
Więcej informacji i moją opinię o Cardiobon znajdziesz w tym artykule
8. Presuren Cardio
Więcej informacji i moją opinie o Presuren Cardio znajdziesz pod tym linkiem
4. Który z powyższych suplementów wybrać dla siebie? Kryteria wyboru
a) Próba ustalenia przyczyny szumów usznych. Jedno z najważniejszych kryteriów. Istnieje wiele przyczyn szumów usznych (Zobacz także artykuł o przyczynach szumów usznych link) Jeśli jesteś pewien lub podejrzewasz że Twój szum uszny wywołuje nieodpowiednie ukrwienie mózgu lub narządu słuchu. Rozważ tę opcję. Dopływ odpowiedniej ilości krwi i wraz z nią tlenu i składników odżywczych jest ważne dla funkcjonowania całego organizmu w tym mózgu i narządu słuchu.
b) Skład. Ważnym kolejnym krokiem w wyborze suplementu jest zrozumienie jego składu. Należy sprawdzić, jakie suplement zawiera składniki, i jak one wpływają na organizm. Warto przy tym posiłkować się badaniami naukowymi.
c) Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo jest kluczowym czynnikiem przy wyborze suplementu. Niektóre suplementy mogą wchodzić interakcję z lekami na receptę lub mogą mieć potencjalne skutki uboczne. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji.
d) Indywidualne potrzeby zdrowotne
Każdy jest inny, a to, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Dlatego ważne jest, aby dostosować wybór suplementu do indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Warto upewnić się, czy aby na pewno tego składnika brakuje w Twoim organizmie.
e) Dawkowanie . Podczas czytania składu trzeba również zwrócić uwagę na jego dawkę i jak go stosować. Zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania na etykiecie produktu, chyba że lekarz zaleci inaczej. Przyjmowanie zbyt dużej ilości suplementu może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych.
5. Moja opinia i doświadczenie z suplementami na szumy uszne, które mają wpływ na prawidłowe krążenie, ciśnienie i dotlenienie mózgu lub narządu słuchu.
Gdy pojawiły się u mnie szumy uszne, lekarze najpierw przepisali mi leki na poprawę krążenia mózgowego i narządu słuchu. Oprócz leków stosowałem suplementy o podobnym działaniu. Początkowo odczułem lekką ulgę tzn szum nie był głośny i nie przeszkadzał mi. Niestety po jakimś czasie przyjmowane środki przestały działać i ta dolegliwość powróciła i została. Uważam że warto wypróbować tę metodę leczenia szumów usznych. Trzeba jednak pamiętać że oprócz zażywania tych preparatów, trzeba także prowadzić aktywny i spokojny tryb życia oraz odpowiednią dietę. Niestety nie ma gwarancji, że ta metoda Ci pomoże ale warto ją spróbować.
Autor S.K. 01. 01. 2024
Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Informacje te mogą nie odpowiadać Twojej konkretnej sytuacji zdrowotnej. Nigdy nie zwlekaj ani nie lekceważ zasięgnięcia profesjonalnej porady lekarskiej u swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś na witrynie oszumach.pl Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiejkolwiek przepisanej części planu opieki zdrowotnej lub leczenia należy zawsze porozmawiać ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia, a także aby ustalić, jaki przebieg terapii będzie dla Ciebie odpowiedni.
Opracowano na podstawie:
- Dębicka, Krążenie mózgowe – jak poprawić słabe krążenie krwi w mózgu? https://www.doz.pl/czytelnia/a15156-Krazenie_mozgowe__jak_poprawic_slabe_krazenie_krwi_w_mozgu, 06.08.2022
- Valeria Sabater, Krążenie krwi w mózgu: porady jak je poprawić, https://krokdozdrowia.com/jak-usprawnic-krazenie-krwi-w-mozgu/ 01. 01. 2024
4.Patrick Alban i Deane Alban, HOW TO INCREASE BLOOD FLOW TO THE BRAIN
https://bebrainfit.com/increase-blood-flow-brain/ 31. 12. 2023
