Co to jest resweratrol i gdzie występuje?
Resweratrol to polifenol, silny przeciwutleniacz (antyoksydant) wytwarzany przez niektóre rośliny w odpowiedzi na uszkodzenia i stres (wywołany np. działaniem promieniowania słonecznego, czy też infekcjami grzybiczymi). Występuje w winogronach, czerwonym winie, jabłkach, malinach, jagodach, pistacjach, śliwkach, orzeszkach ziemnych, a także w wielu gatunkach roślin leczniczych Jednak najczęściej pozyskuje się go ze skórek winogron.
Właściwości zdrowotne resweratrolu
Ten związek chemiczny ma wiele korzyści zdrowotnych. Może obniżać ciśnienie tętnicze krwi, zmniejszać masę ciała, zwiększać mineralizację kości, regulować stężenie glukozy we krwi, poprawiać funkcje poznawcze i wzrok oraz działać przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo. Resweratrolowi przypisuje się również działanie przeciwnowotworowe, które jednak wymaga jeszcze potwierdzenia w badaniach klinicznych.
Wpływ resweratrolu na szumy uszne
Według niektórych badań resweratrol może korzystnie wpływać na krążenie mózgowe poprzez działanie antyoksydacyjne. Jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników może pomagać w ochronie naczyń krwionośnych mózgu, co jest kluczowe dla zapewnienia odpowiedniego dopływu krwi i składników odżywczych do tej ważnej części ciała.
Ten polifenol był badany także pod kątem potencjalnych korzyści dla funkcji poznawczych i neuroprotekcyjnych. Odkrycia sugerują, że może wspierać zdolność poznawczą poprzez wpływ na plastyczność synaptyczną i redukcję procesów zapalnych w mózgu. Te mechanizmy mogą przyczynić się do poprawy pamięci, koncentracji, przez to sprawić że szumy uszne mogą być mniej uciążliwe. W innym doświadczeniu stwierdzono też, że resweratrol wywiera łagodzący wpływ na szumy uszne wywołane salicylanem. Salicylany można znaleźć w składzie niektórych leków na przeziębienie dostępnych bez recepty. Znajdują się one też w środkach, które mają działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwzaskórnikowe, a także przeciwgrzybicze .Odczuwanie dźwięków wewnątrz głowy, często związane są z zaburzeniami naczyniowymi lub stanami zapalnymi w uchu. Ze względu na zdolność resweratrolu do poprawy krążenia krwi, istnieje teoretyczna szansa, że może on pomóc w złagodzeniu tej uciążliwości.
Działania uboczne resweratrolu
Maksymalna dawka tego środka spożywczego wynosi 500 mg na dobę i był dobrze tolerowany u zdrowych osób. Nadmierne jego ilości mogą prowadzić do zaburzeń funkcjonowania organizmu, to znaczy wywoływać wahania apetytu, utraty masy ciała, spadku białych i czerwonych krwinek czy nieodpowiednich wartości bilirubiny oraz albuminy w osoczu krwi. Ponadto odnotowano przypadki zmniejszenia wchłaniania żelaza, co może prowadzić do niedokrwistości
Przykłady sklepów internetowych w których można kupić resweratrol na szumy uszne
- Nabea.pl (link ogólny)
Przykładowy resweratrol w tym sklepie: ( link )
2. Sklep życia link
Jaki resweratrol można kupić w tym sklepie – patrz link
Należy najpierw skonsultować się z wykwalifikowanymi pracownikami służy zdrowia w celu uzyskania informacji dotyczących tych suplementów, oraz czy mogą je stosować. Nie wszystkie suplementy są skuteczne i nie działają na każdą osobę tak samo. Ponadto mogę spowodować niepożądane skutki uboczne i /lub przeciwdziałać istniejącym terapiom lekowym. Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
3.) Bee.pl (link strona główna)
Zobacz jaki resweratrol można kupić w tym sklepie link
4. Marketbio.pl (link strona główna)
Przykładowy Resweratrol w tym sklepie (link)
5. Hellosmart.pl (link do strony głównej )
Przykładowy Resweratrol w tym sklepie: link
6.
Moja opinia i doświadczenie z resweratrolem dotyczącym jego wpływu na szumy uszne
Przedstawiony powyżej suplement nie gwarantuje że pozbędziesz się tej dolegliwości lub uciążliwość szumu usznego będzie mniejsza. Istnieje bowiem wiele przyczyn szumu w uszach – patrz ten link. Uważam, że warto wypróbować reswetratol , jeśli szumy uszne są wywołane przez nieodpowiednie krążenie krwi w mózgu lub u-chu/szach. Niestety przedstawionego powyżej ekstraktu nie wypróbowałem i nie wiem jak zareagowałby na niego mój organizm. (Jeśli go używałeś – aś napisz do mnie https://oszumach.pl/kontakt/ co o nim sądzisz) Stosowałem już inne podobne suplementy i leki „naczyniowe”. W przyszłości planuję wypróbować ten suplement. Jestem bowiem osobą która się nie poddaje i próbuje różnych metod i sposobów aby pozbyć tego „diabelstwa” W chwili obecnej próbuję innych metod walki z szumami usznymi ( oto przykłady https://oszumach.pl/sposoby-leczenia/szumy-subiektywne/)
Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Informacje te mogą nie odpowiadać Twojej konkretnej sytuacji zdrowotnej. Nigdy nie zwlekaj ani nie lekceważ zasięgnięcia profesjonalnej porady lekarskiej u swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś na witrynie oszumach.pl Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiejkolwiek przepisanej części planu opieki zdrowotnej lub leczenia należy zawsze porozmawiać ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia, a także aby ustalić, jaki przebieg terapii będzie dla Ciebie odpowiedni.
autor S. K. 25. 01. 2024
Źródła
- https://www.mdpi.com/1422-0067/23/22/14183 ostatni dostęp 12. 01. 2024
3. https://mito-med.pl/artykul/resweratrol-korzysci-dawkowanie-skutki-uboczne#:~:text=Brak%20dowod%C3%B3w%20klinicznych%2C%20Wi%C4%85%C5%BCe%20si%C4%99%20z%20%C5%BCelazem%20i,jest%20znane%2C%20Mo%C5%BCe%20powodowa%C4%87%20nudno%C5%9Bci%20lub%20rozstr%C3%B3j%20%C5%BCo%C5%82%C4%85dka. ostatni dostęp 30. 12.2023
4. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01261/full 27. 12. 2024
5. https://www.nutraingredients.com/Article/2016/04/01/Resveratrol-may-improve-blood-flow-in-the-brain-Study# 11. 12. 2024
6. https://health.clevelandclinic.org/resveratrol-benefits 30 .12. 2024
7. https://pl.wikipedia.org/wiki/Resweratrol 01. 01. 2024
8. https://vitapedia.pl/resweratrol 03. 01. 2024
9. https://herbanew.pl/resweratrol-co-to-jest-przynosi-korzysci-szkodzi-i-komu-jest-wskazany-jakie-pokarmy-zawieraja-resweratrol/ 12. 12. 2023
10. https://www.hellozdrowie.pl/czym-jest-resweratrol-gdzie-go-znalezc-i-jak-stosowac-w-diecie-i-kosmetykach/ 21. 12. 2023
11. https://www.medonet.pl/zdrowie,salicylany—czym-sa–wystepowanie,artykul,1732746.html 11. 12. 2023
Obraz główny stworzono dzięki pomocy Bing.com